30일 밀가루 끊기 6일차 성공!
해변의꽃돼지
운동 하고 단백질 보충 하고 씻고 나면 열두시가 넘어버려서 등록하기가 힘드네요..운동 가기 전에 미리 등록하고 갑니다 :)오늘은 세 끼 모두 카레라이스만 먹었어요 ㅠ중간중간 배고파서 과일도 먹어주었구요.카레가 칼로리가 높아서인지 오늘 섭취한 칼로리가 굉장히 높은 편이네요!하지만 취미발레를 (다녀올 계획) 해서 오늘의 다이어트는 성공인걸로 :)계속해서 열심히 달려보겠습니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
에브리밀 도시락 도착♥
30일 하루 2L 물마시기 14일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.