다이어트 일기
01월 07일 (음식 804kcal/운동 719kcal)
성공다요투
- 2016.01.07 17:52
- 46
- 0
점심식사 : 297kcal (36.94%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 김치전 | 141kcal |
저녁식사 : 460kcal (57.21%)
| [CU] 제육볶음삼각김밥 | 163kcal |
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 김치전 | 141kcal |
간식 : 47kcal (5.85%)
| 껌 | 8kcal |
| 귤 | 39kcal |
운동 : 719kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
| [종아리운동]제자리뛰기 | 330kcal |
| 보통 걷기 | 233kcal |
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