다이어트 일기
01월 07일 (음식 1349kcal/운동 572kcal)
700선을향해
- 2016.01.07 18:23
- 58
- 0
아침식사 : 781kcal (57.89%)
| 현미밥 | 321kcal |
| 양파볶음 | 148kcal |
| 치즈 | 312kcal |
저녁식사 : 430kcal (31.88%)
| 토스트 | 430kcal |
간식 : 138kcal (10.23%)
| 유자차 | 138kcal |
운동 : 572kcal
| 노래부르기 | 32kcal |
| 에어로빅 | 300kcal |
| 에어로빅 | 240kcal |
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