다이어트 일기
02월 02일 (음식 991kcal, 운동 464kcal)
날이좋아서
- 2017.02.03 00:44
- 64
- 0
- 음식
- 운동
991/ 1653
464/ 275
성공
(851)
아침식사 : 145kcal (14.63%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) | 100kcal |
점심식사 : 593kcal (59.84%)
| 낫또 (1인분, 35g) | 70kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 125g) | 184kcal |
| 부추부침개 (1소접시, 130g) | 172kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 65g) | 123kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/2인분, 45g) | 44kcal |
오후 간식 : 10kcal (1.01%)
| [스타벅스] 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml) | 10kcal |
저녁식사 : 243kcal (24.52%)
| 낫또 (1인분, 35g) | 70kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
운동 : 464kcal
| 싸이클 실내자전거 (65분) | 455kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기