다이어트 일기
01월 07일 (음식 1186kcal/운동 323kcal)
나래댱
- 2016.01.07 18:31
- 124
- 0
점심식사 : 317kcal (26.73%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 김 마른김 | 5kcal |
저녁식사 : 869kcal (73.27%)
| 계란찜 | 91kcal |
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 양념치킨 | 466kcal |
운동 : 323kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 143kcal |
| L자 다리운동 | 180kcal |
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