다이어트 식단
🐖유지할꺼야!__170203 아침🐖
사랑옵은양이
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- 2017.02.03 06:52
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요거트+아로니아+햄프씨드, 달다구리과일들💗딸기4개, 망고2조각, 바나나반개, 배2조각
아침은 파프리카계란찜💗
계란1개, 애호박 닭가슴살 조금씩
너무 이쁘게나와서 계속 찰칵찰칵ㅋㅋㅋㅋㅋ
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사랑옵은양이
저도 해볼께요
하체운동하자 직접 요리해서먹는게 다이어트에도 훨씬 좋대요! 그래서 다이어트 식재료들은 항상 냉장고에 들어있어야 마음이 편하더라구요ㅋㅋ
네ㅎㅎ 저는 요즘
다이어트 하려고
1000칼로리 정도만
먹고있는데 이렇게 요리해서
먹으면 더한 즐거움이 있겠어요~^^
하체운동하자 유지가 더더 힘든것같지만 같이 화이팅해요!💪
빵떡은 내친구 그런데 파프리카 싫어하는사람이 많더라구요ㅠㅠ
화이팅!
파프리카계란찜 영양풍부에 보기에두 넘 이뿌네유💛