불면증에, 배가 너무 허기져서 결국..
어제 낮에 사과케일쥬스 한컵 먹고
이것저것 볼일보다가
끼니 챙겨먹을 시간도 없고해서 8시에 바로 운동가서
스피닝,웨이트,유산소 하고
저녁 11시쯤 첫끼?이자 마지막끼..
- 서브웨이 로스트비프 샌드위치
(소스: 소금,후추,렌치,홀스래디쉬)
- 할리스 커피
(아메리카노)
이렇게먹고 엄청졸린데 불면증도 있어서
여태 잠 못이루고 있는데
억지로 눈 감고있는데 허기가 베리베리 너무너무 져서
잠을 더 못자겠어서
허겁지겁 참치캔,김2봉 클리어 해버렸어요
헝헝헝..
엄청 짯지만.. 행복했는데..
아직도 너무너무 허기지긴 하지만
더이상은 (아직 잠들기 전) 이라 먹으면
안될것 같으니 잠을 자려고 노력할거예요 (ㅠㅠ)
어제 너무 먹은게 없어서 허기가 너무 져서
일어나면 진짜 제대로 된 밥 규칙적이게 먹을꺼에오..
(ㅠㅠ) 배고파서 허겁지겁 먹은 내 자신에게
자괴감 들어서 속상해서 주저리.. 주저리..
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마자요 ㅠㅠ 저런경험누구나.. 먹고나면 그냥참을걸 ㅠㅠ
토닥토닥 힘내삼~^^
짜요ㅠ
싹싹 비워진 참치;;; 공복이 많이 길었던거같아요 잘 챙겨드세요 당떨어져도 안좋아요