자유게시판
건강하고 클린한 다이어트
Yeonyyy
- 2017.02.03 09:13
- 97
- 2
살을 뺀다는 생각보다 건강해지겠다라는 목표를 세우고 식단도 건강하고 클린하게 짜고 운동도 무리하지 않고 체력을 늘린다는 느낌으로 하니 확실히 살도 많이 빠지긴 했지만 무엇보다 몸이 건강해진게 확실히 느껴지네요^^
다이어트, 살빼기 이렇게 생각하면서 하면 스트레스 받아서 탈모 트러블 등등 많은 부작용이 있지만 즐겁게 살빼니 피부 트러블도 다 들어가고 부들부들해지고 정말 좋아요~
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