다이어트 일기
02월 02일 (음식 3828kcal)
딸기우유!
- 2017.02.03 11:31
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남자친구랑 공조봤는데 꿀잼💕
야식은 역시 치맥
- 음식
- 운동
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실패
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점심식사 : 1,061kcal (27.72%)
| 연어초밥 (3.0개, 120g) | 198kcal |
| 새우초밥 (1인분, 120g) | 186kcal |
| 광어초밥 (3.0개, 120g) | 168kcal |
| 유부초밥 (2.0개, 100g) | 180kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 큰컵 (0.7회, 77g) | 329kcal |
오후 간식 : 470kcal (12.28%)
| [롯데] 몽쉘 크림케이크 (2.0봉지, 64g) | 330kcal |
| [해태] 오예스 (1봉지, 28g) | 140kcal |
저녁식사 : 2,297kcal (60.01%)
| 핫바 (1개, 80g) | 184kcal |
| 프렌치프라이 패스트푸드 감자튀김 (1회, 138g) | 310kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 30g) | 28kcal |
| 캬라멜팝콘 (1봉지, 100g) | 470kcal |
| 버터구이 오징어 (1마리, 70g) | 135kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (3.0잔, 135ml) | 189kcal |
| 카스맥주 (1잔, 400ml) | 148kcal |
| 치킨 (1조각, 150g) | 439kcal |
| 양념치킨 (1조각, 50g) | 161kcal |
| 간장치킨 (1인분, 50g) | 137kcal |
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