다이어트 레시피
변비 날려버리는 간식
Yeonyyy
- 2017.02.03 13:48
- 1,563
- 13
무설탕저지방 요거트에 사과한쪽, 블랙커런트 또는 건포도 이렇게 넣어먹는건데요~
칼로리도 낮고 식이섬유도 풍부한 간단한 간식이네요^^ 포만감도 있구요~~ 저는 이거먹으면서 하루에 두번씩 화장실가요~~~
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꼭ㅡㅡ시도해봐야겠음..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 사먹어봐야겠어요~~
좋네용 ㅎ
다이어트하면서 물을 많이 마셔도 가끔 화장실을 못 가네요:;저도 한 번 사야겠어욧!
꽃청춘서른둘 음..저는 이마트 저지방 츨레인라고 이마트 자체에서 파는 플레인으로 샀어요~^^다른 회사꺼는 잘 모르겠어용ㅎㅎㅎ
혹시 일동꺼인가요? 검색해보니 일동꺼만 나와서요^^
저도 꼭 먹어야겟네요
변비....꼭 먹어야겠군여ㅎㅎ
변비에 좋다니 오늘 먹겠습니다~
빠져라빠져랏 네 팔아요~~^^