팁&노하우
운동과 식단조절 병행
수암돌이
- 2017.02.03 15:16
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아무리 운동 많이해도 먹는 양을 줄이지 않으면 체중조절은 실빼다
특히 집밥을 외면하고 저녁외식은 다이어트의 적이란 걸 명심하세요
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