다이어트 일기
플랭크..
haanbit3
- 2017.02.03 16:54
- 90
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플랭크를 하는데 1세트 30초인데
3세트 겨우하고 힘들어하네ㅠㅠ
심각한 운동부족, 저질 체력을 실감중..
한꺼번에 무리하면 안될거같아서 오늘은 이만큼만!
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