• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단

다신등급

98
  • 2017.02.03 17:15
  • 122
  • 3

처음 다이어트를 시작하는데 식단은 어떻게 하는게 좋을까요?
아침은 먹어야될지 말아야될지..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    한심양 2017.02.03 20:12

    꼭성공하시길바래요 홧팅입니다

    답글
    |
    입력
  • 입문
    한심양 2017.02.03 20:11

    당연히 아침은꼭드셔야죠 저도오늘부터시작인데요 끈기가없어서잘될지모르겠어요ㅠㅜ저는오늘아침에 삶은검정콩과 저지방우유 바나나와 약간의꿀을넣고갈아마셨어요 점심에는 직장생활을하고있는지라 동료랑 백반집에갔죠 더먹고싶은충동이있었지만 밥반공기에 반찬만 많이집어먹었네요 저녁에는 삶은계란과 토마토주스를한잔마셨어요 저도잘하고있는지모르겠네요 아참 제일중요하다는물ㆍㆍ ㆍ우엉물2리터마셨답니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    고라파덕이 2017.02.03 20:11

    저도 막 시작단계라 이것저것 검색중인데, 아침은 간단하게라도 먹어주는게 좋다더라고요^^
    근데 안먹다 먹으려면 속이 부대낄수있으니 초반에는 간단하게 요거트나 과일 사과 등등 이런게 좋지 않을까요~?
    전 초보니 참고만 하세요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

할인한 후로 식감이 달라졌다는

2017.02.03 조회수 : 725
다음글

에브리밀 도시락 잘받았어요💕

2017.02.03 조회수 : 178
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@basik0815 동등
  2. 2 귀요미jn 상승
  3. 3 꽃신깨비 하락
  4. 4 노맹구 동등
  5. 5 건강한날들만s 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기