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다이어트 고민&질문

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한달에 5kg

다신등급

360다이어트
  • 2016.01.07 19:25
  • 69
  • 1

158cm에 50kg인데 한달에 5kg 감량 가능할까요?
어떻게운동하고 먹어야할까요 ㅠㅠ

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    십키로뺄꺼~ 2016.01.07 20:50

    당연하죠~한달에십키로빼시는분들도잇는데용!운동은하루운동량채우시고먹는것도이어플에하루적정칼로리대로드시고군것질만안하시면금방이죠

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