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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

너무 많은가요?

다신등급

빅토리왕
  • 2017.02.03 19:25
  • 150
  • 3

너무 많은가요?

양상추샐러드 80그램
훈제닭가슴살 150그램
양파랑 버섯 조금볶은거랑 견과예욤.
이정도 저녁으로 먹어도 될까요?
좀더줄일까요?

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  • 지존
    안정리 2017.02.03 21:45

    저 정도면 300칼로리 좀넘을듯...하루전체 칼로리가 초과되지 않는다면 괜찮아요.
    조금 줄이고 점심에 더드시는것도좋겠구요.성공다이어트 응원합니다.

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  • 초보
    Hoo!! 2017.02.03 22:30

    저라면 저기에 계란 2개쯤 더 추가할 것 같아요 잘 하고 계세요!

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  • 지존
    피터래빗 2017.02.03 20:41

    전 적당한거 같아욥~

    답글
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