비포&애프터
30일 아침 & 플랭크
토마토쥬
2
- 2017.02.03 19:45
- 1,235
- 2
두번째 30일 도전했어요ㅎ
처음도전때는 변화가 엄청컸는데, 이번엔 큰 변화는 없네요ㅎ
근력,체지방 변화는 확실히 모르겠지만
몸무게 변화는 있어서 그나마 기분은 좋은거 같아요ㅋ
남은 목표달성을 위해 또 화이팅합니다!ㅋ
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함께 힘내요!!
전 몸무게 변화가 없어 우울~ 그래도 화이팅입니다