불금저녁
날씬지니짠
불금이라 치팅데이~다욧시작한지 4일째라 치팅하면 안되지만 그동안 잘해온 나자신에게 주는 밥상~^^닭가슴살스테이크에 왕새우버터후라이하나 그리고 야채들~근데 예상외로 바질페스토 칼로리가 장난아니네요~식단등록하다 깜놀했어요ㅠ다이어트할땐 바질페스토는 안먹는걸로~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
변비에 좋은 귀리죽
홈메이드고구마빵
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.