다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁 11시쯤에 쉐이크먹으면 살찌나요..??
전정꾸기와이프
- 2017.02.03 20:38
- 140
- 1
엄마가 밤늦게오셔서 쉐이크를 밤에 만들어주시는데 아침에만들기에는 힘들다고 결국 밤에 먹긴하는데 밤에 먹으면 살찌나요..??
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그시간엔 안먹는게 좋아요.엄마에게 만드는법 배워서 일찍드세요.엄마도 밤늦게 퇴근후 만드시려면 힘드시고..식단관리 잘해서 다이어트 성공하시길 응원합니다.