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다이어트 고민&질문

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스텝퍼로 운동하시는 분들~

다신등급

계란먹자

 2
  • 2017.02.03 20:41
  • 333
  • 1

이번에 유산소도 같이 하려고 구입햇는데...
스텝퍼가 15분하고 10분휴식해주라네여..
15분동안 땀나려할때....휴식이니 ...ㅜㅜ
그 사이에 뭐하세요??

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  • 정석
    soft02 2017.02.04 09:04

    스트레칭 하는것도 좋을꺼같아요~~

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