다이어트 일기
고도비만의 아주 쉬운다이어트 34일째
블러드문
- 2017.02.03 20:47
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오늘은 34일째 되는날 ㅎㅎ
뭔가.. 하는것도 아무것도 없었던것같지만
그래도 (내기준에서) 오래하니까 조으다♡♡
그래도 따져보니 4kg정도는 빠졌던거같아서 흐뭇♡,♡
아침에는 귤,다이어트캬라멜
점심에는 등뼈김치찌개 (2~3인분) 쌀밥,캬라멜
저녁에는 귤2개, 배1개,다이어트 캬라멜
총 1400칼로리 정도 먹었지만
그래도 내일부터는 주말이니까 좋아하는고 먹자!!
계속 힘내자^^
지금은 하찮은 감량이지만 미래에는 찬란한 감량이 될거야!! 아자아자
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55stella45 감사합니다ㅠㅠ 그러게여..가르시니아.. 일단 다먹고나서 다른것에 도전해봐야겠어여 ㅋㅋ다이어트식품은 끝이없어서 ㅋㅋ 넵넵 같이 화이팅해요 ♡♡ 올해목표 꼭꼭 이루어지길 바랍니당
목표까지나르샤 오호 ㅎㅎ 그렇군요 ~ 저도 가르시니아 몇번먹어봣는데 살이빠지는지 잘 모르겠어서ㅠㅠ 그제품은 어떤가 한번여쭤봤오용 ㅎㅎ 같이화이팅해용
55stella45 저도 그거보고 먹고싶었는데!!..그거였다면 참 좋았을텐데 올리브영에서 파는거있어요 슬림업 다이어트 캬라멜이라고.. 근데 아직까지 효과나 그런거는 잘모르겠어요 그거때문인지모르겠지먼 오늘 화장실 자주간거는 있었어요
다이어트카라멜 다신샵에 파는거 말씀하시는거져~? 그거 괜찮나요???ㅎㅎ