다이어트 일기
01월 07일 (음식 621kcal/운동 1670kcal)
날씬해질꺼얌
- 2016.01.07 19:33
- 72
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아침식사 : 114kcal (18.36%)
| 사과 | 57kcal |
| 강정 엿강정 | 57kcal |
점심식사 : 215kcal (34.62%)
| 쌀밥 | 78kcal |
| 사과 | 42kcal |
| 무청볶음 | 60kcal |
| [풀무원] 들기름을섞어바삭바삭고소하게구워낸김 | 25kcal |
| 햄 | 10kcal |
저녁식사 : 292kcal (47.02%)
| 닭강정 | 248kcal |
| 치즈모닝빵 | 44kcal |
운동 : 1,670kcal
| 줌바댄스 | 1,670kcal |
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