3040다이어터들 모여요~♡
17.02.04-아침
냠냠고냥a
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- 2017.02.04 07:58
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☺아침- 7시 50분
아몬드브리즈
바나나
사과 1/2
😆간식-10시50분 아몬드 브리즈 오리지널
그람수체크하는건 포기ㅋㅋ
🐣전날 취침시간-1시 30분
🐣아침 기상시간-7시 20분
공복체중 57.2 (전날대비 -0.1 /총감량 -0.4)
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간식
비키니마미 약 묵을람 챙겨먹어야지~~ 간단하게라도 언능 묵어~~
그람수 의미없다~~ㅋㅋ
난 궁금해서 재보는거고...ㅋㅋㅋ
착한아침 이쁘넹~~난 아침먹기시러서 지금 농띠부리는중~~ㅠㅋ
조금씩 몸이 받아들이고 있나봐요😀
띵굴쓰 ㅋㅋㅋㅋ 내 몸무게는 여기는 공개해도 가족한테는 국가기밀임 ㅡㅡㅋ
냠냠고냥 오호라~여러모로 다이어트가 부지런하게 사람 만드네..ㅎㅎ
띵굴쓰 평소라면 어림반푼치도 없는 시간..
하지만 나는 신랑 일어나기전에 체중재야하는 뇨자 ㅋㅋㅋ
8:00-카누 한잔
다이조부네 이놈에 매직 끝나기만해보라고 단디 벼르는중 ㅋㅋㅋ
다들 부지런하다 주말인덕 일찍 인나서 밥도 챙겨먹고...나도 나먼저 밥이나 챙겨 먹어야겠다..^^