다이어트 식단
어제,오늘 식단
원더하씨
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- 2017.02.04 10:15
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아침 시금치,사과,토마토 샐러드 요거트드레싱
점심 다이어트 도시락 별미7곡현미우엉밥&닭가슴살스테이크
저녁 양상추 바나나 토마토 닭가슴살스테이크 샐러드 & 발사믹드레싱
아침 사과반쪽 고구마 구운달걀
아침 녹즙
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전 오늘 친구와 수영을 하다 치칸을 먹었다죠... 수영을 오래해서 나믈 괜찬긴한대 ㅠㅡㅠ 원더하씨님 식단을보고 저두 치탕대이라 생각하고 힘을낼깨요!!
원더하씨 하씨님도 화이팅하고 우리 한번 힘내봐요!
48kg까지빼자 생리가 끝나서인지 식욕이 그닥없어요.명절전부터 미친듯이 먹어둬서 그런가봐요.
우리 힘내서 목표를 이뤄봐요!
전 어제 치킨먹고 죄책감에 있었는데 원더하씨님은 클린하게 드셨네요🖒🖒멋지고 존경스러워요 식단 챙기는것도 일이고 할텐데 멋져요🤗❣