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마이너스 칼로리 음식

다신등급

보노누나
  • 2017.02.04 14:10
  • 1,726
  • 18

마이너스 칼로리 음식

마이너스 칼로리 음식 이란
섭취된 칼로리보다 그 음식을 소화시킬 때
필요한 칼로리가 더 높은 것을 말합니다.


예를 들면,
100kcal의 음식을 섭취하게 될 경우
그 음식을 소화시키기위해 100kcal 이상의 칼로리를 소모해
자연스럽게 지방을 태우게 되는 원리입니다.

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