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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁먹고 컵누들

다신등급

shshs

 1
  • 2017.02.04 18:32
  • 174
  • 8

저녁으로 닭가슴살100그램에 호박고구마 한 개 양배추 2장 먹었는데 배가 슬슬 너무 고파져요 ㅠㅠ 먹어도 되나요? 컵누들...
아침은 늦게 일어나서 못 먹었고 점심은 저거에서 토마토 추가했어요 그래서 여태까지 먹은게 총 650칼로리 정도??

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  • 초보
    shshs 2017.02.07 20:38

    한삿갓 그렇긴 하죠 근데 다이어트 때 유독 짠 게 너무 땡기더라구요 게다가 제가 매운 거 광이라서 ㅠㅠ(짤려서 또 올렸어요!)

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  • 초보
    shshs 2017.02.07 20:37

    , 하도 많이 먹어서 약간 고혈압이라고 나왔어요,, 지금은 어떠련지 모르겠네여 하하 학생나이라고 너무 방심했나봐요,, 한삿갓

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  • 지존
    다정한다람쥐 2017.02.04 21:05

    드세요!! 650이면 1000까진 드셔도 좋다구 봐요~

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  • 정석
    한삿갓 2017.02.04 20:19

    저녁 늦게 짠음식은 별로 좋지 않다고 생각하는데... 좀 붓더라구요. 칼로리 문제가 아니고 좀 부어도 괜찮으시다면 드셔도 무방하겠네요. 사실 토마토나 고구마 조금 먹거나 하는게.나아보이긴 해요.

    답글
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  • 초보
    shshs 2017.02.04 19:03

    비밀 댓글 입니다.

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  • 입문
    qpfmanxm88 2017.02.04 19:01

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    shshs 2017.02.04 19:00

    qpfmanxm88 그거 먹구 소화 시키고 밖에서 줄넘기 뛰면 괜찮을까요??

    답글
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  • 입문
    qpfmanxm88 2017.02.04 18:50

    비밀 댓글 입니다.

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