다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다신 이용하시는 모든 분들!!!
penguin♥
- 2014.09.07 01:28
- 260
- 5
공산품같이 정확히 무게가 나와있는 물품 말고 길거리 음식같이 무게 정확히 모르는 음식 무게 적을때 다들 어떻게 계량하세요??ㅠㅠ
저는 500ml 물병 들고 다니면서 대충 비교하면서 측정해보는데, 오늘 파리바게트 호두파이 1판이 540g인걸 한 1kg되는 걸로 생각했어서 무게감이 엉망인걸 깨달았네요ㅠㅠ 다들 어떻게 재시나요??ㅠㅠ
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저도 사시즈나 무게감+a로 자가계량합니다..
대츙
대충측정해서 플러스알파해요
길거리 음식을 아예 안 먹어윰~ 무게와 칼로리가 정확히 적혀있고 뭐가 들어갔는지 알 수 있는 것만 먹어요
사이즈나 무게감으로 눈대중합니다.