70~80킬로대 여자들모여요~~~!!
질문이용..
라빠라빠라빠
- 2017.02.04 20:15
- 61
- 1
-다이어트체중감량에지압훌라후프가도움이되나요?
얼마나도움이될까요..효과..
제가다른운동은몰라도훌라후프는정말즐겁게오래꾸준히할수있거둔요..
-체중감량이우선이면걷고뛰기만해도되는건가요?
-홈트레이닝중에서제일효과좋고빠른건어떤운동이있을까요?
*마일리사이러스빼구욤..윗몸일으키기두..*
-흡연이랑다이어트랑관련이있나요?
-다이어트하는최소3개월동안은탄수화물을아예안먹어도몸에문제가안생기나요?
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다른건 잘모르지만 훌라후프는 감량보다는 라인인거 같아요.
탄수화물을 아예 안먹으면 영향 불균형 올거같은데 저탄수화물로 방향을 돌려보시는걸 고려해보세요