다이어트 일기
02월 04일 (음식 1252kcal)
해피해피102
- 2017.02.04 20:31
- 38
- 0
- 음식
- 운동
1252/ 1938
0/ 323
성공
(363)
아침식사 : 436kcal (34.82%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵,250ml) | 48kcal |
| 참치샌드위치 (1인분,142g) | 345kcal |
| [다신샵] 하루한끼샐러드 (드레싱 포함) (1팩, 100g) | 35kcal |
| [엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰, 40ml) | 8kcal |
오후 간식 : 50kcal (3.99%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
저녁식사 : 766kcal (61.18%)
| 김 (3장, 3g) | 27kcal |
| 동태찌개 (1인분, 650g) | 368kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 명란젓 (1종지,15g) | 18kcal |
| 미역줄기볶음 (0.5인분,100g) | 41kcal |
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