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살빼자

다신등급

dlskdnjs11
  • 2017.02.04 23:03
  • 57
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살을빼고싶은데 용기가은나요ㅠㅠ

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  • 지존
    안정리 2017.02.05 09:24

    비만은 건강에도 안좋습니다.건강한 삶을 위해서 적당한 체중감량은 필요합니다.다이어트는 누가 대신해줄수 없습니다. 우선 gi수치낮은 음식으로 드시길 권합니다.간식은 일체끊으시고요...다이어트 시작하세요.할수있습니다.

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  • 지존
    laily 2017.02.05 00:59

    자기자신을 바꾸는 일인데 용기가 왜 필요해요 본인이 바뀌고 싶으면 그 마음이 의지로 표현됩니다. 아직 그렇지는 않으신가봐요

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