다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가 배고프거나 입이 심심하면 오징어를 먹는데 괜찬아요?
으라쌰사
- 2017.02.04 23:06
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제가 배고프거나 입이 심심하면 마른 오징어를 먹는데 괜찬아요? 많이 먹지는 않아요..
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괜찮습니다.저도 예전에 한창다이어트중일때 마른오징어를 배고플때 간식으로 먹었는데 괜찮습니다.뭐든지 많이 먹는게 문제지 조금씩은 드셔도되요.성공다이어트 하시길 응원합니다.
너무 많이만 안드시면 괜찮을것 같아요!
그냥 말린 오징어면 괜찮겠지만 시중에 파는건 다 간이 되있지 않을까요? 그리고 그냥 말린 오징어도 나트륨이 있어 다이어트에 도움이 되진 않을듯해요..