다이어트 일기
01월 07일 (음식 1267kcal)
엄222
- 2016.01.07 21:32
- 67
- 0
아침식사 : 456kcal (35.99%)
| [매일] 과일야채샐러드주스 | 85kcal |
| 밤고구마 | 256kcal |
| 아임닭 통현미 닭가슴살 큐브 | 115kcal |
점심식사 : 436kcal (34.41%)
| 삶은계란 | 316kcal |
| 우유 | 120kcal |
저녁식사 : 282kcal (22.26%)
| 삶은계란 | 158kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml | 124kcal |
간식 : 93kcal (7.34%)
| 바나나 | 93kcal |
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