다이어트 일기
01월 07일 (음식 1077kcal/운동 638kcal)
노윤아님
- 2016.01.07 21:33
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아침식사 : 267kcal (24.79%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 | 125kcal |
| 사과 | 57kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 | 85kcal |
점심식사 : 393kcal (36.49%)
| 콩나물비빔밥 | 393kcal |
저녁식사 : 117kcal (10.86%)
| [파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 | 117kcal |
간식 : 300kcal (27.86%)
| [롯데제과] 초코파이 | 300kcal |
운동 : 638kcal
| 줄넘기(시간) | 600kcal |
| 빠르게걷기 | 38kcal |
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