다이어트 일기
01월 06일 (음식 2213kcal/운동 1325kcal)
섹시아라곤
- 2016.01.07 21:48
- 59
- 0
아침식사 : 600kcal (27.11%)
| 유부초밥 | 600kcal |
저녁식사 : 268kcal (12.11%)
| [이마트] 진심을 담은 플레인 요거트 | 140kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
간식 : 1,345kcal (60.78%)
| [해태제과] 오예스 | 420kcal |
| 트윅스미니 | 150kcal |
| [크라운] 츄럿 | 775kcal |
운동 : 1,325kcal
| 스피닝 | 770kcal |
| 런닝머신 걷기 | 120kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 435kcal |
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