2.5아침
아돌들맘
밤에 잠이 안와서 3시에 잤는데 7시반에 일어났당.ㅜㅜ피곤한 하루겠구나..시리얼 땡겨서 시리얼로 시작~~체중 에제보다 0.1감량.더디지만 안오르고 꾸준히 내려가는거에 기운내야지.
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윤영아할수있어 아~ 소라온동을 누워서하는게 아니고~~? ㅎㅎ 변형해서하는가해서 정보 얻을래했지 ㅋㅋㅋ
냠냠고냥 저는 아직도 매직을..😂 누워서 아령운동 해요
윤영아할수있어 다이조부네 엥? 팔운동을 누워서? 오늘이면 매직도 끝날꺼공~~ 소라누님 미팅해야하는데 ㅡㅡ 몸살함 났더니 긴장됨
♡짱지♡ 엉 과일을 좋아해서 아침은 꼭 먹네.ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 과일 곁들여먹으니 좋지?난 오늘 귀찮아서 그냥~피곤하겠당
다이조부네 맞아요 언니ㅠ 그래서 누워서 하죠ㅋㅋㅋ
띵굴쓰 언니도 시리얼묵장ㅋㅋ그죠 다이어트한다고 이것저것 한그사고.ㅋ식비 더들고.ㅋ 꼭 성공해용.~~^^
윤영아할수있어 엉 나둥. 숙여서 하는 팔운동은 허리아포ㅜㅜ
다이조부네 조심하세요~ 저는 허리때문에 하체위주로 해요^^
식단이 상콤고소하네~저거보니 나도 시리얼이 땡긴다..다여트하는데 집에 먹을거리만 더 쌓이는것같은..ㅎㅎ
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