30대 60ㅡ70키로 이번엔 기필코 뺀다 !!(다요트성공경험잇음요)
2017ㅡ2월 목표&계획
나는47kg
- 2017.02.05 10:01
- 72
- 1
ㅡ정해진 칼로리만 섭취.
ㅡ운동 매일.
ㅡ탄수 줄이기. 빵 최대한 끊는쪽으로 노력하기.
ㅡ쉬어가더라도 조금씩 꾸준히하고. 포기말기.
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마지막 깊은 공감 !!! 꾸준히 포기말기 밑줄쫙!!
화이팅~~~~