다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루만에 몸무게 오히려증가
파무침엄마
- 2017.02.05 10:05
- 189
- 1
토요일 아침엔 몸무게가 전날 보다 0.7kg줄었는데 오늘 아침엔 1.2kg가 늘었어요.운동도 식이도 똑같이 했는데 이유가 뭘까요?
지금 다이어트 25일째인데 오늘 아침 몸무게 기준으로는 하나도 줄지 않은게 되어버렸네요.
운동은 강하나 스트레칭 전신,하체 둘다 하고요.실내자전거 30분에서 1시간 사이 타고요.음식은 1000kcal선으로 먹고 있어요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다이어트 할때 너무피곤해도 살이찐다는 설이있어요.체력에 비해 운동강도가 높아 피로감이 심한지 체크해보세요.다이어트는 운동도 중요하지만 식단,칼로리 관리의 비중이 더높습니다.본인의 상태를 점검해 보시고 유연하게 대처하셔서 성공다이어트 하시길 응원합니다.