다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 안빠져요
py267
- 2017.02.05 10:32
- 99
- 1
다른 때와 같이 식단조절과 운동을 해도 살이 안빠지고 심지어 한끼만 먹었어도 살이 안빠지네요 정체기인건지 아니면 곧 생리할때가 되서 그런건지... 생리할때가 되면 원래 이런가요?
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다이어트 시작한지 얼마닌 됐는지요?한달정도 되었다면 정체기일수도 있습니다.생리와는 상관 없는걸로 알고있습니다.조급해하지 마시고 꾸준히 식단관리 잘해서 성공다이어트 하세요 응원합니다.