다이어트 식단
점심 한번봐주세요~
너구리9463
- 2017.02.05 13:29
- 190
- 0
방금식구들 점심주고 제꺼 챙겼는데~
점심식사량 많은가요?
체중정체기가 길어서 고민해봐요ㅠㅠ
샐러드ㅡ발사믹드레싱 닭가슴살100그람
두부120그람 정도 귀리밥 볶음김치소량및 건새우소량 입니다
보통 저녁은 요거트나~오트밀같은거 먹어용
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