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다이어트 일기

01월 07일 (음식 1681kcal, 운동 810kcal)

다신등급

뽀리셤

  • 2016.01.07 22:21
  • 58
  • 0
아침식사 : 402kcal (23.91%)
사과 85kcal
쌀밥 234kcal
김치국(김칫국) 83kcal
점심식사 : 67kcal (3.99%)
해독쥬스 디톡스쥬스 67kcal
저녁식사 : 743kcal (44.20%)
김치국(김칫국) 166kcal
쌀밥 156kcal
북어양념구이 177kcal
북어조림 182kcal
무생채 62kcal
간식 : 469kcal (27.90%)
[배스킨라빈스] 그린티 242kcal
[롯데] 아몬드초코볼 132kcal
딸기 15kcal
사이다 80kcal
운동 : 810kcal
일렙티컬트레이너(복합헬스머신) 540kcal
자유영 수영 270kcal
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2016.01.07 조회수 : 48
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2016.01.07 조회수 : 40
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