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다이어트 식단

✿ 20170205 Snack,Dinner ✿

다신등급

박찌루

 1 1 1
  • 2017.02.05 18:47
  • 466
  • 11

✿ 20170205 Snack,Dinner ✿

✔ 콜라비

✿ 20170205 Snack,Dinner ✿

✔ 엄마표 두부찌개 고사리나물, 시금치나물무침, 열무백김치, 시금치나물, 잡곡밥

계속 체중이 빠져나가길래 저녁은 일반식😗
먹다가 배부르면 남길게욥!
20번씩 씹어먹고 물에 헹궈먹을거예요! 즐저

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  • 다신
    박찌루 2017.02.05 23:47

    배뜨 유지기 한달 째지만 전 감량식단이 훨씬 맛나더라구요 ㅠㅠ 언젠가 일반식하고싶으면 그때부터 차차 바꿔나갈려구욧!

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  • 입문
    배뜨 2017.02.05 22:52

    박찌루 대단하신거가타요ㅠㅠ 전 감량기해도 저런식단못하겟어요..의지부족, ㅜㅠ

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  • 다신
    박찌루 2017.02.05 22:50

    배뜨 그냥 감량 식단이 좋아서 그냥 알아서 조절하면서 빼고 찌고 할려고요 ^-^~!

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  • 입문
    배뜨 2017.02.05 22:47

    마자요계속감량기하시는줄알앗어용..

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  • 다신
    사랑옵은양이 2017.02.05 22:25

    박찌루 오오.. 한번 먹어보고싶어요!!

    답글
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  • 다신
    박찌루 2017.02.05 22:10

    제이디/JD 헉 감사합니다💖💖 저도 항상 제이디님꺼 챙겨봐용🙊✌✌

    답글
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  • 지존
    다정한다람쥐 2017.02.05 21:44

    항상 박찌루님 식단 챙겨보고 있어요! ❤

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  • 다신
    박찌루 2017.02.05 21:30

    Giyomy 감사합니당!

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  • 다신
    박찌루 2017.02.05 21:30

    사랑옵은양이 달달한 무맛이예요! 많이 먹음 느끼해요,,😳

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  • 초보
    Giyomy 2017.02.05 20:45

    건강한식단이네여~

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