다이어트 식단
✿ 20170205 Snack,Dinner ✿
박찌루
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- 2017.02.05 18:47
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✔ 콜라비
✔ 엄마표 두부찌개 고사리나물, 시금치나물무침, 열무백김치, 시금치나물, 잡곡밥
계속 체중이 빠져나가길래 저녁은 일반식😗
먹다가 배부르면 남길게욥!
20번씩 씹어먹고 물에 헹궈먹을거예요! 즐저
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배뜨 유지기 한달 째지만 전 감량식단이 훨씬 맛나더라구요 ㅠㅠ 언젠가 일반식하고싶으면 그때부터 차차 바꿔나갈려구욧!
박찌루 대단하신거가타요ㅠㅠ 전 감량기해도 저런식단못하겟어요..의지부족, ㅜㅠ
배뜨 그냥 감량 식단이 좋아서 그냥 알아서 조절하면서 빼고 찌고 할려고요 ^-^~!
마자요계속감량기하시는줄알앗어용..
박찌루 오오.. 한번 먹어보고싶어요!!
제이디/JD 헉 감사합니다💖💖 저도 항상 제이디님꺼 챙겨봐용🙊✌✌
항상 박찌루님 식단 챙겨보고 있어요! ❤
Giyomy 감사합니당!
사랑옵은양이 달달한 무맛이예요! 많이 먹음 느끼해요,,😳
건강한식단이네여~