2일차
츄추츄
어젠 회식이 있었네요메뉴는 곱창전골!나름 조절한다고 적게먹은것 같았는데..상상속의 나만 그렇게 먹은것 같네여 ㅋㅋ자고 일어났더니 정확히 1키로 늘어나있네여어제 먹어서 올라간거 다시 내려야겠죠?ㅎㅎ
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o하얀나비o 전에 다요트할때 고기덕을 좀 봤었드랬져.. ㅎㅎ 다욧동안은 떡.내장은 피해야겠어여 ㅡㅜ
츄추츄 내장은 지방이대부분이더라구요ㅜ그래서 냉동실에 쟁여둔 막창을 못 먹고있어요ㅜ 살코기가 좋더라구요~
o하얀나비o 다이어트때 고기류가 좋았던거 같았는데 전골이나 내장은 정말 아닌것 같아여 ㅋㅋ 구이나 수육쪽이 더 낫네여
곱창ㅜㅜㅜㅜ 내장종류들이 칼로리가 어마어마하더라구요ㅜ 국은 건더기만 먹으라더라구요ㅎㅎ그래서 그냥 거의 안먹지만요ㅜ 파이팅~!
미냥이라네 국물은 멀리해야겠네요. 씹는거 위주로 해야 겠어요
미냥이라네 술 한잔 들어가고 얘기하면서 먹다보니 많이 먹은것 같네여. 담주도 모임있는데 ㅋㅋ
다이어트 시작이후 국종류는 멀리하고있어요!!!
전골류나 찌게류은 딱 그릇에 담아서 정량먹는게 좋아요..추가로 더 먹지말고요
30일 플랭크 35일차 성공!
면대신 고구마 넣은 불닭볶음면
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o하얀나비o 전에 다요트할때 고기덕을 좀 봤었드랬져.. ㅎㅎ 다욧동안은 떡.내장은 피해야겠어여 ㅡㅜ
츄추츄 내장은 지방이대부분이더라구요ㅜ그래서 냉동실에 쟁여둔 막창을 못 먹고있어요ㅜ 살코기가 좋더라구요~
o하얀나비o 다이어트때 고기류가 좋았던거 같았는데 전골이나 내장은 정말 아닌것 같아여 ㅋㅋ 구이나 수육쪽이 더 낫네여
곱창ㅜㅜㅜㅜ 내장종류들이 칼로리가 어마어마하더라구요ㅜ 국은 건더기만 먹으라더라구요ㅎㅎ그래서 그냥 거의 안먹지만요ㅜ 파이팅~!
미냥이라네 국물은 멀리해야겠네요. 씹는거 위주로 해야 겠어요
미냥이라네 술 한잔 들어가고 얘기하면서 먹다보니 많이 먹은것 같네여. 담주도 모임있는데 ㅋㅋ
다이어트 시작이후 국종류는 멀리하고있어요!!!
전골류나 찌게류은 딱 그릇에 담아서 정량먹는게 좋아요..추가로 더 먹지말고요