다이어트 일기
01월 07일 (음식 1578kcal/운동 1120kcal)
46kg도전~!
- 2016.01.07 22:35
- 50
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아침식사 : 239kcal (15.15%)
| [동서식품] 맥심모카골드마일드커피믹스 | 41kcal |
| 사과 | 57kcal |
| [힐뷰] 푸룬쥬스 | 141kcal |
점심식사 : 511kcal (32.38%)
| 보쌈 | 300kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
| [동서식품] 맥심모카골드마일드커피믹스 | 55kcal |
저녁식사 : 466kcal (29.53%)
| 튀김만두 | 356kcal |
| [동서식품] 맥심모카골드마일드커피믹스 | 110kcal |
간식 : 362kcal (22.94%)
| [롯데제과] 립파이 | 82kcal |
| [롯데] 롯데샌드 파인애플 | 280kcal |
운동 : 1,120kcal
| 스피닝 | 1,120kcal |
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