다이어트 일기
01월 07일 (음식 1991kcal)
응경여신구굿
- 2016.01.07 22:50
- 56
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아침식사 : 211kcal (10.60%)
| [요플레] 요파 베이직 | 60kcal |
| 사과 | 114kcal |
| 바나나 | 37kcal |
점심식사 : 382kcal (19.19%)
| 쌀밥 | 59kcal |
| 냉이된장찌개 | 100kcal |
| 냉이나물 | 65kcal |
| 미역나물 | 19kcal |
| 가자미구이 | 116kcal |
| 귤 | 23kcal |
저녁식사 : 383kcal (19.24%)
| 올방개묵 | 83kcal |
| 상추 | 9kcal |
| [CJ] 햇반 100%현미로지은밥 | 112kcal |
| 양파 | 35kcal |
| 대파 | 13kcal |
| 사과 | 85kcal |
| 훈제연어 | 42kcal |
| [풀무원] 생가득맛있는묵양념장 | 4kcal |
간식 : 1,015kcal (50.98%)
| 병아리콩 | 114kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 사과 | 85kcal |
| 라이트 스트링 치즈 | 150kcal |
| 찐고구마 | 573kcal |
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