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다이어트 일기

01월 07일 (음식 763kcal/운동 690kcal)

다신등급

햄옹

  • 2016.01.07 22:52
  • 56
  • 0
아침식사 : 160kcal (20.97%)
단백질빵+요거트 160kcal
점심식사 : 343kcal (44.95%)
이훈 343kcal
간식 : 260kcal (34.08%)
[동서식품] 맥심 화이트골드 커피믹스 60kcal
그밖 200kcal
운동 : 690kcal
버피테스트(세트) 150kcal
마일리 사이러스 하체 운동 390kcal
6분200 150kcal
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