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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

헬스나 요가같은 학원에서 하는 운동 일주일에 몇번 가세요?

다신등급

fsryfjtrfji

 1
  • 2017.02.06 01:20
  • 147
  • 1

일주일 내내 갈 순 없고...
일주일에 두번으로도 충분할까요?
나머지 날들은 스트레칭이랑 가벼운 근력운동 집에서 하구...

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    꿈의46 2017.02.06 06:03

    전 필라테스 주3회 가구요. 나머지는 집에서 홈트 꾸준히 하고있어요.

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