60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡
몸무게 변화 일주일간
걷기좋은봄비
- 2017.02.06 08:03
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매일 재진 않고
일주일에 한번재고있어요
허리 허벅지 엉덩이 같이재는데
운동시작하고 변화가없던 허벅지가 일주일만에 4센티가 줄었어요
넘 기분좋으네요~
뭐든 꾸준히하는것에 엄청난 힘이있는것같아요
월요일부터 웃고시작합니다~
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어떤운동하시나요?
날씨나네 님도 꾸준히요!!!!
지팡구 일월부터 운동했고 지금까지 사키로빠지는 동안 허벅지는 수치가 안줄었거든요 운동하면서 부어있던 근육이 지난주에 좀 자리잡힌듯해요 쨋든 기분좋으네용
연지닝 님도 화이팅이용
일주일에 일킬로씩만 빼도 한달이면 4킬로. 더구나 운동을 한다면. 꾸준히 계속 쭈욱!
와~몸무게가 1키로빠졌는데 허벅지에서 다빠졌나봐요~부러워요
축하드려요^^* 부러움 ㅠㅠ