식이가 제일 힘드네요ㅠㅠ
100퍼센트의확신
매일매일 잘 지켜야 체중이 감량되는데 그 매일매일 지킨다는 게 세상에서 제일 어려운 일 같아요...
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생각없이 굶기만하면 요요와서 더고생ㅠㅠ
굶는거 보닥 균형있게 매일 챙겨먹는게 더 어렵죠 ㅠㅠ
기본 몸무게가 70초반에서 60후반으로 내려온듯!!
겨우겨우 앞자리 숫자가 바뀌었다.
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생각없이 굶기만하면 요요와서 더고생ㅠㅠ
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