다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스 고민
두딘두딘두딘
- 2017.02.06 10:10
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주 1회 필라테스다니고, 집에서 주 2-3회 간단한 필라테스 30-40분정도..? , 유산소운동이 부족한 것 같아서요ㅠㅠ 추워서 산책은 못하겠고 헬스장 다닐지말지 고민이에용...
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제가 스피닝, 요가, 헬스를 하다가 관둔지 20일 됐는데요. 집에서 혼자 몇 번 하다가 재미도 없고, 먹기만 하는중이에요 ㅎㅎ 헬스장 가기 귀찮아도 일단 가면 런닝이라도 대충 하고 오는데, 집에 있으니 실천이 잘안되네요. 물론, 홈트하시는 분들도 상당수 계시지만, 제경우는 별루.. 그래서 다시 스피닝 할거에요.
헬스장 인출기에서 뽑아서 사진 찍은 후현금으로 내보세요 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 그 돈을 배경으로하면 돈 아까워서 헬스 갑니다. 헬스는 가기까기가 귀찮고 가지말까 수많은 고민을 하지만 막상 가면 운동하시는 분들 보면서 힘도 나고 분위기도 좋고 열심히 하게되요~~ 열심히 하세욤
다니세요!! 추워서 밖에서운동못해요ㅠ