비포&애프터
5키로감량 전후
znznakfn
- 2017.02.06 11:05
- 1,813
- 2
지금 시작은 2/20일부터 했어요 고지방 저탄수 식단과 가끔 집에서 티비로 유튜브 키고 줌바댄스나 피규어로빅이나 다이어트댄스 30분 가끔씩했어요~!배가 많이빠졌어요 아직 몇십키로 더 빼야해요ㅠㅠ아기낳고 찐게많아서....장기간으로빼려구요 나중에 결혼식을 하기위해서 쫙 ㅋㅋ아파트단지내에서 무료운동 가르친대서 접수할라고요 !!다들 힘내요!!!😁
아직도 진행중~~~~~~~
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너무 멋있으세요 화이팅!!
와 자극받았을때 더더 힘내세여!!